Спорт предъявляет высокие требования к организму человека. Регулярные нагрузки, доходящие до предельных – нормальный режим для спортсмена или бодибилдера. Однако всему есть предел, и чтобы не «перегореть», нужно вовремя снимать нагрузку и напряжение. Вот тут-то флоатинг и спорт плотно соприкасаются.

Быстрое восстановление

Известно, что расслабленные мышцы восстанавливаются намного быстрее, чем уставшие, напряженные и забитые. Состояние невесомости, создаваемое при флоатинге, практически полностью снимает нагрузку с уставших и поврежденных суставов и мышц, что приводит к их быстрому и глубокому расслаблению. В результате, восстановление и регенерация тканей ускоряется в несколько раз, невероятно быстро заживают травмы.

Быстрый рост мышечной ткани

Флоатинг создает идеальные условия для эффективного наращивания мышц, ведь флоатинг – самая расслабляющая процедура в мире. Любые физические нагрузки стимулируют рост и укрепление мышц, однако непосредственно рост мышечной ткани происходит в период отдыха и расслабления. Чем глубже расслабление, тем интенсивнее рост и развитие.

Быстрое обезболивание

Флоатинг способствует быстрому уменьшению и снятию болевых ощущений в суставах и мышцах, избавляя, таким образом, от напряжения и беспокойства, возникающих обычно после интенсивных тренировок и при травмах. Доказано также, что флоатинг ускоряет выведение из мышц молочной кислоты – токсина, который вызывает возникновение спазмов, судорог и болей во время и после тренировок.

Улучшение координации, концентрации, мотивации

Флоатинг создает идеальные условия для реализации техник самовнушения и визуализации, что делает их применение весьма эффективным и позволяет значительно повысить мотивацию, уверенность в себе, улучшить моторные навыки. Важное значение для спортсменов имеет еще один эффект флоатинга – улучшение работы правого полушария.

Длительный эффект

После посещения сеанса флоатинга спортсмен полон сил, энергии и пребывает в состоянии «боевой готовности». Этот положительный эффект может длиться от нескольких часов до нескольких дней.